logo

  • Kostvejledning for små og store

    Kostvejledning for små og store

  • Kostvejledning for små og store

    Kostvejledning for små og store

Er familien blevet lidt for rund?

Der kan være flere grunde til at børn og voksne bliver overvægtige.

Som kostvejleder kan jeg guide, vejlede og give gode råd i forhold til vægttab. Jeg kan hjælpe den enkelte eller hele familien til at bryde med negative mønstre og dårlige vaner.

Til daglig arbejder jeg med børn og kost, så jeg har stor erfaring indenfor området. Dels med fokus på kost, leg og livretter. Dels i forhold til at få børnene med i køkkenet, give dem ansvar og undgå kræsenhed.

For den voksne ryger kan der være en anden udfordring. Det kan være at man ønsker at stoppe rygningen, men ikke ønsker at tage på i vægt. Her kan jeg vejlede med etablering af nye vaner, der mindsker trangen til mad med for mange kalorier i.

Derfor: Gør noget ved overvægten
Det sværeste er at tage beslutningen om, at gøre noget ved det.

forside

Marina Bang Jensen
Kostvejleder

Evigglad    |    Brovænget 15, 1., 3500 Værløse    |    CVR: 36567007

telephone5

+45 42 77 31 14